Programme STEADY

Our Uzuma STEADY programme is made for those looking to control and maintain their current weight. The combination of high nutrition, steady calorie intake and healthy meals will help you keep your weight goals on a level, avoiding the yoyo effect of so many other diets. We supply you with weekly packs of slow juice to ensure you are getting everything you need! 4 bottles for each day.

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This product will be sent as %s different parcels with an interval of 2 weeks between them.

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Description
Description
Programme STEADY
Uzuma Bottles
Content
4 bottles of 240ml each per day

Flavours
RISE, AURA, FUSE, KARMA, VIBE, ZEN and SHINE

 

Balance your weight

What is it?

The Uzuma STEADY programme strikes the middle ground between a strict juice regime and eating healthy meals. It is ideal for those who have recently undergone the Uzuma SLIM programme and are now looking to keep their weight on a steady level, or for anyone looking for help controlling their current weight, whilst boosting healthy nutrition. Our 100% raw, green, slow juice will ensure that no matter your health goal, you are supported where it counts.

How it works

Our STEADY programme works by combining high nutrition with a healthy and steady calorie intake. This ensures your body is getting the calories it needs to maintain its current weight, along with enough potent and nutritional juice to keep all the gears in motion – helping bodily functions run smoothly.

The idea behind Uzuma slow juice is to be a rich source of highly balanced nutrition and a low source of calories. When combined with healthy balanced meals every day, the body is supplied with all of the building blocks it needs to maintain weight and boost general health and wellbeing. It is the 100% raw, fresh nature of our juice that allows this to happen, and the methods of juice extraction we use that ensure there is no nutritional loss.

What you get

The STEADY programme is available in weekly packs. You will receive 4 bottles of Uzuma slow juice for each day containing a whole array of healthy nutrients, compounds and enzymes. By combining these with a high water intake and two healthy meals a day, it is possible to maintain and control a healthy weight whilst boosting your overall health.

For more information on each juice and the health benefits given by their respective ingredients, see our product and ingredient sections of the website.

How many days should I do?

The length of time you decide to do of the STEADY programme will be at your complete discretion. Much of the decision making comes down to an assessment of your own willpower and drive to achieve your goals.

The STEADY programme involves cutting out snacks and breakfast. For this reason, unless you have experienced the programme before, there is no need to overdo yourself. No matter how long you decide to do the programme for, your body, mind and overall wellbeing will benefit – so there is no need to jump in at the deep end!

Method

Following the STEADY programme is simple. For each day of the programme you must consume 4 bottles of Uzuma slow juice, at least 2 liters of water, and 2 healthy, balanced meals. The best way to do this is to consume these at regular intervals throughout the day to ensure the body has a consistent supply of nutrition. We strongly recommend using the Uzuma app for this, as it is a great way to manage the timing of your consumption, for the juice, water and healthy meal – it will ensure you get the best results possible.

Note: It is important to drink at least 2 liters of water per day in addition to the 4 juices. Staying hydrated is an essential part of weight loss and maintenance. As an extra tip, try drinking 2 glasses of water when you wake up, as this will fire up your metabolism and wake up your systems- aiding you in your weight related goals.

The STEADY programme involves replacing snacks and breakfast with juice – no food other than the 2 balanced and healthy meals should be eaten.

Getting the most out of the Steady program: Using the Uzuma app

If you want to get the most out of the Steady program then it is important to download and use our free, specially crafted Uzuma app. This handy app has been designed to make managing your program a breeze. It reminds you when to drink your juice and water, and in what order – allowing you get on with your life and whilst getting the optimal amount of nutrients at just the right time.

The Uzuma app is available for free on both Android and iOS devices.

What to do during the STEADY programme

As breakfast being replaced with high nutrient, low calorie juice, it is not recommended that you perform any overly strenuous activities for the duration of the programme. Consider performing light to medium exercises, such as yoga, light swimming, or short bike rides.

Why not normal juice?

Simply put, nothing comes close to cold pressed slow juice. Unlike slow juice, most commercial juice is not made with preserving nutritional and health content in mind. They harness cost effective, methods, often involving spinning blade extraction and heat pasteurization. Unfortunately, this destroys much of the nutritional and enzyme content contained within the juice. Not to mention that they are then often filled with preservatives, extra sugar and additives.

Even fresh juice from most shop bought juicers won’t compare to Uzuma slow juice. Once again, this is because most juicers use spinning blades to produce juice. This generates heat and acts as a destructive manner of extraction. Cold pressed slow juice, as the name would suggest, involves no heat or spinning blades. We harness some of the latest juicing technology to squeeze and press every last drop of juice from our fruit and vegetables, without compromising or damaging the nutritional value of it.

You get nothing but pure, raw juice from Uzuma, with no additives, preservatives or compromise – just the raw, unbridled power of nature as it was meant to be. Drinking 1 bottle of Uzuma slow juice contains the nutritional equivalent of eating over a kilo of fresh fruit and vegetables!

Safety notes

Our slow juice programmes are not meant to be a long-term or permanent dietary replacement. Although our juices are jammed packed with goodness and nutrients, it is not recommended to conduct the programme indefinitely, as your body will require higher levels of calories and solid food in the long term. Our STEADY programme is meant to act as aid to maintaining a level and healthy weight.

If the STEADY programme doesn’t quite meet your requirements, why not consider one of our other 2 Uzuma programmes?

SLIM Programme: Our SLIM programme has been specifically designed to aid overweight people in losing their excess weight in a quick, healthy and safe manner. The high nutrient content and low calorie intake will have kilos falling away in no time!

FIT Programme: Not everyone wants to start a regime or make massive changes to the way they live, but that doesn’t mean nutrition is not important. The Uzuma FIT programme is there for anyone who wants to include an extra potent dose of nutrition as part of their daily lifestyle, without having to make their daily diet revolve around it – simply promoting a better level of health and wellbeing.

Reviews (31)
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Title : 1 full week
Comment : I tried the steady program for one week, 4 bottles each day. The taste of the green juices was better than I expected.
(Programme STEADY)


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Title : een week steady
Comment : Ik kreeg een hele grote dos vol sappen thuis gestuurd, de sappen waren goed verpakt en nog bevroren. De oranje sapjes bevielen heel goed. De andere sapjes waren ook lekker en goed te drinken.
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Title : Steady
Comment : Je n'avais jamais pensé que je pouvais être en meilleure santé en buvant. Mais c'est le cas avec le programme STEADY. Les jus ont bon goût et sont faciles à consommer.
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Title : Uzuma
Comment : Quand j'ai décidé d'essayer le programme Steady, j'avoue que ma motivation initiale était de perdre du poids. J'ai en effet perdu du poids, heureusement, mais j'ai aussi vu de rapides bénéfices pour ma santé de bien d'autres façons. J'ai découvert qu'après quelques jours de consommation de ces boissons de jus et légumes, je dormais mieux, et j'avais plus d'énergie au cours de la journée. Je recommande fortement ce programme pour tous ceux qui veulent perdre du poids et être en bonne santé, ou pour ceux qui ont simplement besoin de plus d'énergie, et qui veulent que cette énergie soit naturelle.
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Title : Ce régime marche pour moi.
Comment : Ce régime marche pour moi. J'ai aimé les repas mesurés, et je pouvais boire les boissons comme en-cas ou repas. J'avais plus d'énergie après avoir perdu mes cinq premiers kilos.
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Title : die beste Saftkur
Comment : Das Steady Programm ist wahrscheinlich die beste Saftkur, die ich jemals gemacht habe. Andere Programme enthalten Getränke, die bei weitem nicht so gut schmecken und ich nicht genießen kann, deshalb schaffe ich es nie, am Ball zu bleiben, zudem habe ich in der Regel noch nicht einmal positive Ergebnisse bemerkt. Diese Getränke hingegen schmecken lecker und ich würde sie auch ohne das Programm täglich trinken. Ich trinke während ich das Programm durchziehe weiterhin Wasser, wie ich es sollte und das Programm hilft mir, meine tägliche Ration an Obst und Gemüse zu bekommen. Ich liebe den Rote Bete Saft, der ist nicht zu heftig, er riecht zwar ziemlich stark, ist aber wirklich toll und wahrscheinlich der am besten schmeckende Energy Drink, den ich je probiert habe.
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Title : -
Comment : Seitdem ich mit dem Steady Programm abgefangen habe, habe ich eine Steigerung der Energiemenge bemerkt, die mir über den ganzen Tag zur Verfügung steht, dazu geistige Klarheit und ich kann nachts besser Einschlafen und schlafe außerdem erholsamer. Ich habe auch bemerkt, daß sich meine Stimmung zum Besseren geändert hat. Der Zeitplan für das Programm ist einfach einzuhalten und ich genieße die Getränke. Ich habe kein Problem damit einen dieser Säfte zu trinken, statt andere Snacks auszuwählen, sie sind lecker und lassen mich den ganzen Tag über besser fühlen. Ich sehe schon, daß ich das Programme weiter einhalten werde, da ich schon jetzt mehr als zufrieden mit den Ergebnissen bin.
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Title : Nicolas
Comment : Je pense que mes résultats sont dus au fait que je n'ai pas mangé pendant ce régime. Les bouteilles mesurées m'ont aidé à rester sur le bon chemin et j'ai réussi à perdre du poids.
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Title : naturel
Comment : Après avoir essayé plusieurs autres remèdes pour mon insomnie, j'ai décidé d'essayer le programme Steady parce qu'il est si complet et naturel. J'ai aimé l'idée de consommer des fruits et légumes naturels à des fins médicinales, plutôt que de prendre des médicaments. Je ne peux pas vous garantir que ces jus vous aideront à dormir, ou qu'ils soigneront vos insomnies, mais je suis certain que je peux leur attribuer l'amélioration de mon rythme de sommeil. Les ingrédients sont si sains que vous n'aurez aucun des effets secondaires normaux liés aux somnifères médicamenteux.
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Title : Goed te doen
Comment : Eerst was het moeilijk om aan het idee te wennen om het ontbijt over te slaan, omdat ik altijd opsta en een boterham eet terwijl ik de krant lees. maar na slechts een volle dag op het Steady programma, heb ik meer energie en minder honger. Ik kan hier zeker aan wennen!
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Title : bien
Comment : Quand j'ai décidé d'essayer le programme Steady, j'avoue que ma motivation initiale était de perdre du poids. J'ai en effet perdu du poids, heureusement, mais j'ai aussi vu de rapides bénéfices pour ma santé de bien d'autres façons. J'ai découvert qu'après quelques jours de consommation de ces boissons de jus et légumes, je dormais mieux, et j'avais plus d'énergie au cours de la journée. Je recommande fortement ce programme pour tous ceux qui veulent perdre du poids et être en bonne santé, ou pour ceux qui ont simplement besoin de plus d'énergie, et qui veulent que cette énergie soit naturelle.
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(5)

Title : geweldig programma
Comment : Een geweldig programma. Ik zou het zeker anderen aanbevelen.
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Title : Makkelijker dan het Slim programma
Comment : Het Steady programma was een goede ervaring. Ik kwam erachter dat het makkelijker te volgen is dan het Slim programma, want ik was al gewend aan de drankjes en ik kon tegelijkertijd iets meer vast voedsel eten.
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Title : Goed programma, maar..
Comment : Dit programma bevalt me echt, maar ik zou willen dat sommige van die groengekleurde drankjes wat beter zouden smaken. Misschien zou je er wat kaneel of vanille aan toe kunnen voegen? Alle andere drankjes zijn heerlijk zoals ze zijn, dus afgezien van dat ene punt zou ik niets aan het programma willen veranderen.
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Title : Gestaag maar met honger
Comment : Oké, ik heb net mijn eerste dag van het Steady programma achter de rug. Het gaat goed met me, maar ik moet wel zeggen dat ik trek krijg. Ik breng een paar veranderingen in het systeem aan, want ik denk dat ik meer proteïne in mijn dieet moet hebben. Laten we hopen dat ik nog steeds gewicht blijf verliezen.
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(4)

Title : pleine santé
Comment : J'ai toujours été un peu sceptique sur les programmes de régime au jus, pour être honnête, mais j'ai été ravi par l'expérience que j'ai eue avec celui-ci. J'ai d'abord suivi le programme Slim, puis je suis passé au programme Steady. Ces jus sont étonnamment savoureux, au contraire de bien des boissons énergisantes et de régime que j'ai essayées. Ma boisson préférée est la Zen, qui contient de la pomme, du concombre, du fenouil, du chou frisé, du gingembre et bien d'autres ingrédients sains. C'est tellement rafraîchissant, et pourtant énergisant en même temps. J'adore la façon dont elle me fait me sentir en pleine santé, et je sais que je commence bien la journée quand j'en bois une comme petit-déjeuner.
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Title : Perfect!
Comment : Wish I had known about the this years ago. Sleeping much better than I have in years and my energy level is through the roof.
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Title : Satisfied customer
Comment : Steady is a good programme! No complaints,
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Title : Eenvoudig!
Comment : In tegenstelling tot traditionele diëten of kuren die ik in het verleden heb geprobeerd, was het Steady programma zo eenvoudig te volgen. Het was simpel om de koelkast op en te doen, het volgende sapje te pakken en het op te drinken. Geen gedoe met een juicer of blender of het snijden van groente en fruit.
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Title : Uzuma variërend en geen leeg gevoel
Comment : In mijn onregelmatig eetpatroon probeer ik toch bezig te zijn om gezond te eten! Wat vaak in de praktijk vaak niet erg succesvol is! Na het ontdekken van Uzuma was ik vanaf het begin erg enthousiast! Natuurlijk moest het zich in het dagelijkse leven wel bewijzen! Nu 3 weken verder kan ik zeggen dat het echt werkt! Duidelijke presentatie en handleiding, ideaal voor mij om toch een houvast te creëren. Het neemt in de momenten tussen de maaltijden absoluut de "snackbehoefte" weg en vervangt dit door gezonde voedingstoffen, die vooral makkelijk en zonder voorbereidingen zijn te drinken! Vooral het gemak in combinatie met de smaakvolle drankjes maken dit voor mij tot een succes. Ik voelde me na enkele dagen al scherper en fitter!
(Programme STEADY)


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